体力づくり

1月14日から1か月間、体力づくりを行いました。「寒さに負けず丈夫な体を作る」ことをめあてに、フリーラン・縄跳び・ダンスのいずれかをクラスごとに取り組みました。

 

 

<フリーラン>

  

 

<縄跳び>

 

 

<ダンス>

毎日、継続することで自分の走るペースがわかり、最後まで走りきることができるようになりました。

活動後はがんばり表にシールを1つ貼ります。シールが増えていくとともに自分の体力もついてきたことを実感していました。

寒い日も元気いっぱいに参加し、体を動かす心地よさや楽しさを味わうことができました。これからも体操や遊びの時間を使って丈夫な体作りをしていきたいと思います。

 

 

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