寒さに負けない強い体を作る目的で、1月15日から体力作りがスタートしました。
フリーラン(自分の好きなペースで走るマラソン)・縄跳び・リズム体操のいずれかをクラスごとに取り組んできました。
毎日続けることで持久力がつき、諦めずに頑張る心も養われました。
<フリーラン>
音楽に合わせて準備体操をし、曲が終わるまで走り続けます。



<縄跳び>
曲がかかっている間、自由に跳びます。


<リズム体操>
今までに覚えたダンスをしたり、好きな曲に合わせて踊ったりしました。


活動を終えた後に、がんばり表にシールを1つ貼ります。


シールが毎日増えていくのを楽しみにしながら、元気いっぱいに参加することができました。




